¡Bienvenido/a!

Este es el primer día de reprogramación mental, hoy vamos a enfocarnos cuál es el objetivo concreto y área especifica que queremos mejorar en nuestra vida.

Recuerda que somos seres sistémicos: cuando mejoramos algo se tiende a desplazar a otras áreas de nuestras vidas.

Mas alla de ver el video, lo mas importante es que hagas la tarea en el pdf que te dejaré aqui:

El ejercicio es breve, y no debería llevarte más de 10-15 minutos. 

Créeme, al completarlo, tendrás una sensación de logro y avance, y eso es justamente lo que necesitamos para generar una transformación en tu vida, ¡ir de un paso a la vez!

Recuerda que si necesitas ayuda o algún tipo de acompañamiento, en Tu Mejor Persona, nuestro equipo de psicoterapeutas especializados en autosabotaje pueden apoyarte con una sesión diagnostica de 1 hora por solo 1 dólar.

Donde, no solo podrás avanzar con esta tarea específica, sino que también entenderás con mayor profundidad que es lo que está sucediendo en tu vida emocional y cómo generar ese cambio a mediano plazo.

También te recuerdo que estos videos gratuitos de contenido que te estamos enviando, son parte de un programa completo llamado “Reprograma tu mente”, el cual es un curso de 4 módulos, en el cual durante 40 días, te enseñamos como reprogramar tu mente y eliminar el autosabotaje de tu vida.  También puedes acceder al mismo por un periodo de prueba de 7 días por sólo 7 dólares. 

¡¡Hasta pronto!!